lunes, 21 de marzo de 2011

PLAN DE TECNIFICACIÓN 10/11 Categoría Alevín – Benjamín

El sábado día 26 de marzo se efectuará entrenamiento de tecnificación (crol) categorías Alevín-Benjamín.  
Tendrá lugar en la piscina del Parque Deportivo Ebro.
Nadadores convocados del St. Venecia.
Grupo 1: 11.00 a 12:00 - Diego Vela  y Noelia Esteruelas. 
Grupo 2: 12.00 a 13:00 - Marcos Echevarría y Alberto Hernando.
Técnico Responsable:  Sergio López.
Selección
Para la selección de los nadadores que acudan a realizar la actividad se tendrá en cuenta
los resultados obtenidos en la prueba del estilo que se va a trabajar en la actividad durante la
jornada de la  Liga territorial anterior a su celebración .
Sesión tipo
El desarrollo tipo de las sesiones será un trabajo de técnica general (remadas, posición en
el agua, giros, desplazamientos..) y después un trabajo de técnica específica del estilo (Ejercicios
de pies y posición corporal, trabajo del esquema corporal, estilo completo, virajes y salidas.)

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