jueves, 7 de enero de 2010

PROGRAMA DE TECNIFICACION CATEGORIA ALEVIN BENJAMIN

Nota publiada por la FAN
Durante esta temporada, se propone la ampliación del rango de edades que realizan
actividades de tecnificación. Así se programa la realización de una actividad de mejora técnica de
los estilos al mes.
Rango de Edades
Grupo 1 Grupo 2
Masculino Nacidos en 1998 Nacidos en 1999
Femenino Nacidas en 1999 Nacidas en 2000
Calendario
Mes Día Técnica Estilo
Enero Sábado 23 Espalda
Febrero Sábado 20 Braza
Marzo Sábado 20 Mariposa
Mayo
Sábado 8 Crol
Sábado 29 Estilos
Instalación‐Horarios
Grupo 1 Grupo 2
Instalación P. Deportivo Ebro
Horario 11,00 – 12,00 12,00 – 13,00
Selección
Para la selección de los nadadores que acudan a realizar la actividad se tendrá en cuenta
los resultados obtenidos en la prueba del estilo que se va a trabajar en la actividad durante la
jornada de la Liga territorial anterior a su celebración
Grupo 1 Grupo 2
Masculino Hasta puesto 6 Hasta puesto 7
Femenino Hasta puesto 6 Hasta puesto 7
Sesión tipo
El desarrollo tipo de las sesiones será un trabajo general (remadas, posición en el agua,
giros, desplazamientos..) y después un trabajo específico de nado, virajes y salidas del estilo.

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